大好きな音楽とバイクなどの話。  自転車好きですが最近仕事の都合も合って全然乗ってません。ですので、殆ど自転車の話題は無いです。コーヒーとビールとMacとiPhoneなど興味のある事などを書き留めてあります。


by blue_koichiro
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体脂肪率

ここのところ、ちょっとお腹が出てきたのが気になって仕方がありません。
いつだかターザンを買って“いっちょやるかぁ〜”なんて言っていたのは何だったのでしょうか?
しかし、まじでやらねば!!
とりあえずは意識を持つところからですね。
毎朝体重計に乗ってます。
ええ、ちょっと太り気味です。
でも、意識してると食事とかも何となくですが気を使うので、ここ数日でちょっと数字が減ってきました。
が、しかし。
体脂肪率が何故か上がってる。
最初は20%だったのに今朝なんて24%だし。
どうなってるんでしょう? でもまたまたバイク乗り始めたし少しは改善されるかな?
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by blue_koichiro | 2004-10-02 12:10 | diary