疲れが溜まっていたのか、急に下がった気温のせいなのか分からないけど昨夜は帰宅してご飯食べたら起きているのが辛くて布団被って朝までぐっすりと寝てしまった。部屋に居ても半袖のTシャツじゃ寒くて上に羽織っていられずにはいられなかったし、急な気温の変化に身体がついて行けてなかったのかも知れないな。
昨日は練習もしたけれどイマイチ調子が出ずにいたので、なんらかからだが不調だったのでしょう。
そんな時は無理しちゃいけないね。
しっかり寝たお陰で今日は身体が軽い。
そして、今日も寒いので長袖のTシャツにGジャンで出掛けます。