一応レポなんて書いてみたりして。
昨夜はヘロヘロ、本当に立っているのすら怠かった。
シャワー浴びてスッキリして、メールチェック、ブログ更新、巡回、お友達とちょっとだけチャットしてたけれど1時過ぎたら疲れちゃって、さっさと寝ました。
今朝はいつもの時間に目覚ましがなり、すっと起きる事が出来ました、
起きて身体も軽くて良い感じです。
半分持病的な肩凝りは何となく痛みがあったりするんだけれど、動かないと言うような事も無く軽く首が回ります。
とりあえずは行った効果はありました。
1〜2ヶ月調子を見てもう一回行ってみようかなと思ってます。
レポと言うには簡単すぎたな(笑)